庫克山Mount Cook，正式名稱為艾爾斯山Aoraki / Mount Cook，是紐西蘭南島的最高峰，為紐西蘭國家公園之一。庫克山是健行者的天堂，因其壯觀的山脈、冰川、湖泊和高山植被而聞名於世。
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庫克山最高峰3,724公尺，是紐西蘭的最高山峰，毛利語稱為艾爾斯山Aoraki，意為”雲之變化者”，因其山區多變的氣象而聞名。
庫克山地區以壯觀的山脈湖泊景觀聞名，有塔斯曼冰川Tasman Glacier和胡克冰川Hooker Glacier等多個冰川，可進行各種戶外活動如健行登山、星空觀測、冰川登山和直升機觀光等。
最熱門的步道為來回三小時的Hooker valley，適合全家大小一起去，是一段平緩直通至湖邊的步道，最美的時候便是下起小雪的步道，不過這樣的機會可遇不可求。
平常有在運動想來點挑戰的可以走Mueller hut，時常會被白雪覆蓋，紅色的屋頂在白雪的印襯下被譽為紐西蘭最美山屋之一。
庫克山步道-休閒等級
基亞山徑Kea point
時間：1 hr 來回
等級：平地
高度變化：180公尺
起點：白馬丘營地white horse hill camp
Kea為紐西蘭特有的高山鸚鵡，帶有彩色的翅膀，常見於庫克山區域。此步道終點處是巨大的冰河遺跡－由遠古冰河所刻劃出的巨大河道，另可看見mount sefton上的冰河。
塔士曼湖山徑 Tasman lake track
時間：40min – 1hr 來回
等級：平地
高度變化：100公尺
起點：攔胡停車場Blue lake carpark
終點處可看到塔斯曼冰河Tasman glacier跟塔斯曼湖，湖中有可能見到尚未融化的小冰山，Tasman glacier是紐西蘭最長的冰河，長達27公里。此處也可以玩獨木舟及來一趟坐船之旅。
胡克峽谷 Hooker valley
胡克湖尾端有冰山漂浮
時間：3 hr 來回
等級：簡單平路
高度變化：50公尺
起點：白馬丘營地white horse hill camp
紐西蘭庫克山最熱門的步道，沿著河谷地形一路走過三條吊橋，終點處是hooker lake，可以看到hooker glacier及湖面偶而會有飄浮的小冰山。
推薦日出或日落時太陽斜射的時候進來走，餘暉打在山脈上特別漂亮。
庫克山步道-健行等級
稀哩山徑 Sealy tarn
Sealy Tarn 可看到冰河遺跡和胡克湖
時間：3 – 4 hr 來回
等級：有2200階梯
高度變化：600公尺
起點：白馬丘營地white horse hill camp
稀哩山徑位於前往穆勒山屋的半山腰，終點處可看到庫克山區域壯闊的景觀，胡克峽谷、Kea point都在你的腳下。
穆勒山屋 Mueller hut
積雪的穆勒山屋 紅紅屋頂配上白白的雪堪稱絕配
時間：6 – 10 hr 來回
等級：需攀爬且可能有積雪
高度變化：1000公尺
起點：白馬丘營地white horse hill camp
穆勒山屋是紐西蘭知名的山屋，山屋的紅色屋頂配上雪景非常亮眼，也有kea (紐西蘭高山鸚鵡)在此處，可環顧庫克山四周的景緻。冬天時積雪多，需有適當裝備如冰爪及雪攀經驗才建議攀爬。
庫克山國家公園爬山地圖
- 庫克山村莊Aoraki/Mount cook village：住宿旅店跟餐廳
- 白馬丘營地White Horse campground (DOC): 登山出發地點
- 基亞山徑Kea point
- 稀哩山徑Sealy Tarns
- 穆勒山屋Mueller hut
- 胡克山谷Hooker Valley
- 塔士曼湖Tasman lake
白馬丘營地的壯闊景致
庫克山拍照景點
Lake Pukaki viewpoint
Lake Pukaki湖的顏色是不是怪怪的，怎麼可以這麼淡藍，還以為有調色過，不過這的確是它原本的顏色喔！起因是因為高山融雪流入湖內，才會有這麼特殊的顏色呢。停車場旁有一間賣鮭魚跟禮品的小店及廁所。
彼得觀景台Peter’s lookout
這個點可以看到美美的Pukaki跟庫克山，停車拍照的好地方！
80號公路
坐在80號公路往後拍雄偉的庫克山脈非常好看
胡克山谷終點Hooker Valley track
湖的倒影，湖面上的小冰山，怎麼拍都好看
積雪的穆勒山屋Muller hut
這個點要有一定能耐才拍的到阿，爬上來單程4個小時。
拍照地圖
庫克山活動推薦
紐西蘭的冒險活動中，就屬冰川健行最為特殊，庫克山冰川是與西海岸的福克斯及法蘭士約瑟夫兩座冰川齊名，參加者會搭乘直升機直接降落在冰川上，在諾大的冰川展開一場跨越萬年時光的旅行！
庫克山冰川健行－直升機
庫克山冰川健行-小飛機
庫克山冰川落地－不健行的選項
在紐西蘭有幾處可以高空跳傘的地方，庫克山跳傘可以看到雪景山景及湖景
庫克山高空跳傘
庫克山住宿資訊
庫克山貴為南島熱門景點之一，由於是自然保護區的緣故，住宿僅有在庫克山村莊Mt cook village這一區才有，住宿位置非常稀少，觀光人潮眾多，要來庫克山建議還是早點預定住宿才有位置喔！
青年旅館YHA：走便宜路線的住宿點庫克山就只有YHA可供選擇，價位約35 – 60紐幣每晚。
隱士飯店Hermitage：庫克山區最高級的飯店，從早期庫克山開始觀光就存在了，可以說是有了這一家旅館，才有這一區庫克山村莊住宿區。
常常要訂庫克山住宿大部分都訂不太到，推薦直接預定鄰近Tekapo或是Twizel了。Tekapo又比Twizel好些，有觀星跟其他夜間活動可以做。
庫克山行程建議
庫克山經典精實路線一日遊
-早上
Tekapo出發前往沿途集滿拍照點
Lake Pukaki viewpoint
Peter’s lookout
80號公路
自備輕食作為午餐
-中午/下午
選擇2 走Hooker Valley 3-4小時來回
-返程
繼續往瓦納卡觀光或皇后鎮方向出發
可接High country salmon 鮭魚觀光農場吃鮭魚
Lindis pass 觀景
庫克山經典一日遊
庫克山爬山專攻三日遊
Day 1
前往交通時間
同經典路線拍照景點
胡克峽谷 Hooker Valley 3小時
住宿 Mt cook village 或 白馬營地紮營
Day 2
早上 悠閒享受早餐及美景
中午/下午 Mueller hut 單程3-4小時
住宿 Mueller hut
熱門山屋須提前預訂：紐西蘭山屋訂購教學
Day 3
早上Muelller hut 下山4小時
整裝待發離開
庫克山地區是一個獨特的紐西蘭旅遊目的地，遊客可以親近自然，探索冰川、山脈和湖泊，並在這個令人驚嘆的自然環境中創造難以忘懷的回憶。
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